Opoke
Cardápio
Opoke

Em um box de 9m² entregamos um mundo inteiro de sabor e qualidade, todos os pratos são produzidos na hora, garantindo o melhor da cozinha Raw com alimentos super frescos e nutritivos - (tempo de espera médio de 20 a 40 minutos, valendo a pena esperar cada segundo !!!!)

Sunomono

Salada de pepino japonês marinado ao molho su, com gergelim.
Pode acompanhr uma proteína de sua escolha!

Sunomono
Sunomono simples 100g 1
R$ 17,00
com salmão 150g 1
R$ 23,00
com peixe branco 150g 1
R$ 23,00
com camarão 150g 1
R$ 28,00
com tofu 150g 1
R$ 23,00
com cogumelos 150g 1
R$ 23,00

Edamame spicy

PERFEITO PARA DIVIDIR
Edamame (espécie de soja não transgênica) cozida e finalizada com flor de sal e pimenta togarashi!

Edamame spicy
130g 2
R$ 25,00

Guioza

Guioza recheada com cenoura, nirá, gengibre, repolho e proteína (suína ou de soja), salteada no óleo de gergelim.
finalizada com cebolinha.

Guioza
Suína 4 unidades 2
R$ 29,00

Ceviche

( FRESH , COMO ELE DEVE SER! ) Ceviche de peixe e camarões marinados com molho cítrico da casa, pimenta dedo de moça, cebola roxa, coentro e Chips de batata Doce Artesanal.

Ceviche
Peixe branco e camarão 150g 2
R$ 55,00
Salmão e camarão 150g 2
R$ 55,00

Salada de wakame

Macroalga rica em proteína, levemente agridoce, finalizado com gergelim.

Salada de wakame
80g 1
R$ 15,00

Tartar de Atum

Cubos de manga e atum marinado ao molho havaiano picante, cebolinha, gergelim e wakame, acompanhados de Chips de batata Doce da casa.

Tartar de Atum
250g 2
R$ 59,90

Tartar de Salmão

Cubos de abacate e salmão marinado ao molho asiático, gergelim e wakame, acompanhados de Chips de batata Doce da casa.

Tartar de Salmão
250g 2
R$ 54,00

Todos os Opokes foram pensados para proporcionar uma refeição completa e equilibrada com ingredientes frescos e selecionados. todos as opções são montadas na hora, proporcionando assim substituição ou remoção de algum ingrediente caso desejado.

-Tamanho M - aproximadamente 500 gramas (sendo 130 gramas de proteína).
-Tamanho G - aproximadamente 650 gramas (sendo 180 gramas de proteína).

Opoke refrescante de DOURADO

Opoke especial de Peixe Branco, arroz japonês e quinoa acompanhado de cubos de abacaxi, tomate cereja, tiras de cenoura, cebola roxa, cebolinha, edamame, milho crocante, coco fresco,
Acompanha Molho Yuzu separado. (nossos pokes não possuem ingredientes com glutén, mas os molhos sim, temos a opção de shoyu kikkoman sem glúten).

Opoke refrescante de DOURADO
M 550g 1
R$ 78,00
G 650g 2
R$ 86,00
mais informações

Opoke vegan

Nosso Poke vegan é feito com Arroz negro e Quinoa, tofu , cenoura, brócolis, tomate cereja, acelga ,cebolinha, gergelim e coco fresco.
Molho havaiano (nossos pokes não possuem ingredientes com glutén, mas os molhos sim, temos a opção de shoyu kikkoman sem glúten).

Opoke  vegan
M 550g 1
R$ 76,00
G 650g 2
R$ 86,00
mais informações

Grelhados com Arroz Negro e legumes salteados (Sem glúten, sem lactose, sem shoyu)

Proteína de sua escolha grelhada no óleo de gergelim, arroz negro e legumes salteados, semente de abobora e finalizado com flor de sal ( também temos opção vegana ).

Grelhados com Arroz Negro  e legumes salteados  (Sem glúten, sem lactose, sem shoyu)
File de peixe branco 150g 1
R$ 70,00
File de Salmão 150g 1
R$ 80,00
Cogumelos 150g 1
R$ 70,00

Yakisoba

Macarrão de yakisoba, proteína da escolha, cenoura, cebola roxa, repolho verde, brocolis, refogados com molho do chefe, finalizados com Gergelim e Cebolinha.

Yakisoba
Tofu 130g 1
R$ 49,90
Cogumelos 100g 1
R$ 59,90
Frango 130g 1
R$ 54,00
Salmão 130g 1
R$ 69,90
Camarão 130g 1
R$ 75,90
Legumes 130g 1
R$ 46,90

Yakisoba Kids

Macarrão de yakisoba , cenoura, cebola roxa, repolho verde, couve-flor, brócolis, refogados com molho do chefe, finalizado com Gergelim e Cebolinha.

Montamos os pratos na hora, podendo haver alterações. 250 gr

Yakisoba Kids
Legumes 1
R$ 29,00
Cogumelos 1
R$ 36,00
Frango 1
R$ 36,00
Salmão 1
R$ 43,00

Uma cuidadosa seleção de iguarias excepcionais.

"O" poke da Galera

"O"Poke! tamanho Médio, com uma seleção especial para você, Como base temos arroz japones , salmão e dourado , tomate cereja, pepino , cebola roxa em tiras , manga, Cebolinha, Gergelim e Chips de batata doce, acompanhado do molho Shoyo Kikkoman.

R$ 65,00

Opoke proteíco de frango grelhado

Especial poke de frango grelhado. Base arroz negro, quinoa, cenoura, cebola roxa, brócolis, tomate cereja, cebolinha, gergelim e chips de batata doce.
Molho Havaiano separado (nossos pokes não possuem ingredientes com glutén, mas os molhos sim. )

Opoke proteíco de frango grelhado
M 550g 1
R$ 58,00
G 650g 2
R$ 68,00
mais informações

Poke Misto tradicional (FOTO ILUSTRATIVA)

Cubos Salmão e Atum, Arroz japonês e quinoa , Abacaxi, brocolis, Cenoura, Tomate Cereja ,Amendoim, cebolinha e chips de batata doce.
Acompanha molho yuzu (nossos pokes não possuem ingredientes com glutén, mas os molhos sim, temos a opção de shoyu kikkoman sem glúten).

Poke Misto tradicional (FOTO ILUSTRATIVA)
M 550g 1
R$ 71,50
G 650g 2
R$ 80,00

REALIZAMOS O SONHO DE TER PESSOAS ALINHADAS COM NOSSO PROPÓSITO DE LEVAR SAÚDE PARA UMA REFEIÇÃO DELICIOSA.
CADA NUTRI MONTOU UM POKE ESPECIAL EM SUA ESPECIALIDADE E VOCÊ PODE ACOMPANHR NOS DESTAQUES DO NOSSO INSTAGRAM.

Poke da Gestante NUTRI LAIS DI FOGGI

Arroz japonês , salmão grelhado, edamame, alho negro, brócolis, amêndoas, gengibre, raspas de limão, flor de sal, acompanha molho yuzu

Poke da Gestante  NUTRI LAIS DI FOGGI
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 56,90
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 73,90
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 87,90

Poke Fertilidade NUTRI LAIS DI FOGGI

Mix de folhas + arroz negro, Salmão cru, abacate, Tomate , Manga ou abacaxi, Coentro, amendoas, acompanha molho mescla de ½ Molho de Ostra e ½ Yuzu

Poke Fertilidade NUTRI LAIS DI FOGGI
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 56,90
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 73,90
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 87,90

Poke Emagrecimento NUTRI LUIZA PAMPLONA

Mix de folha, quinoa, atum, tomate cereja, cebola roxa, abacate, aspargos, nori, cebolinha e acompanha molho yuzu Nutri: Luiza Pamplona

Poke Emagrecimento NUTRI LUIZA PAMPLONA
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 74,90
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 89,90

Nutribowl BY RAFAELLA PERIZZOLO

Mix de folhas + Quinoa real, Atum ,Manga, Cenoura, Tomate cereja, molho de alho negro , Amêndoas , Gengibre acompanha molho asiático Nutri: Rafaella Perizzolo

Nutribowl BY RAFAELLA PERIZZOLO
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 78,90
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 92,90

Poke Amamentação BY LUÍZA PAMPLONA

Quinoa, salmão ou peixe branco, abacate, manga, ovo, wakame, semente de abóbora, castanha de caju.

Poke Amamentação BY LUÍZA PAMPLONA
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 73,90
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 87,90

POWER POKE BY NUTRI JADY - “Alta performance começa no prato”

Mix de folhas e Arroz negro , 130 gr de Salmão grelhado, Abacate , Edamame , manga, tomate Cereja, ,alga nori, semente de abóbora. Acompanha Molho asiático

POWER POKE BY NUTRI JADY - “Alta performance começa no prato”
M 550g
R$ 73,90
G 650g
R$ 87,90

Monte seu poke

Nosso monte seu opoke foi pensado para um estilo de vida mais saudável, temos opções low carb, hiperproteicas, crúdivoras, grelhadas, levemente cozidos, livre de frituras, e 90% do cardápio em sua forma natural (sem adição de sal, nem temperos)
Explore o sabor natural dos alimentos e aproveite as gorduras saudáveis e molhos para realçar naturalmente os sabores.
Esperamos que possua uma boa experiência.

Monte seu poke
Tamanho M (130g de proteína) 550g 1
R$ 69,90
Tamanho G (180g de proteína) 650g 2
R$ 84,90
Tamanho P (80g proteína) 350g 1
R$ 54,90
mais informações

CHÁ GASEIFICADO

Água

Água
com gás 500ml
R$ 7,00
sem gás 500ml
R$ 7,00

Refrigerantes

Refrigerantes
Coca-cola 350ml 1
R$ 8,00
Coca-cola zero 350ml 1
R$ 8,00

Chá Gaseificado

Chá gaseificado, fonte de fibras, baixa caloria e delicioso!

Chá Gaseificado
Hibisco com Pêssego 350ml
R$ 18,00
Capim limão, melissa, maracujá e lúpulo 350ml
R$ 18,00

KOMBUCHA PURO VERDE

KOMBUCHA PURO VERDE
Maracujá 350ml
R$ 20,00
Mirtilo 350ml
R$ 20,00
Abacaxi e hibisco 350ml
R$ 20,00
Maracujá, cúrcuma e gengibre 350ml
R$ 20,00
Blueberry 350ml
R$ 20,00
Mate e gengibre 350ml
R$ 20,00

Cerveja Corona Long neck

Cerveja Corona Long neck
1 long neck 330ml
R$ 16,00

Cerveja Heineken Long Neck

A cerveja Heineken Premium Pilsen Lager é uma cerveja premium criada na Holanda, produzida e fermentada com ingredientes de alta qualidade. É uma das cervejas mais famosas e vendidas do mundo e é bem considerada entre os apreciadores de uma boa cerveja.

Cerveja Heineken Long Neck
Long Neck 1 unidade
R$ 16,00
Long Neck Zero Álcool
R$ 20,00

CAPIM LIMÃO E FRUTAS AMARELAS

notato digital