Opoke
Cardápio
Opoke

Em um box de 9m² entregamos um mundo inteiro de sabor e qualidade, todos os pratos são produzidos na hora, garantindo o melhor da cozinha Raw com alimentos super frescos e nutritivos - (tempo de espera médio de 20 a 40 minutos, valendo a pena esperar cada segundo !!!!)

Edamame spicy

PERFEITO PARA DIVIDIR
Edamame (espécie de soja não transgênica) cozida e finalizada com flor de sal e pimenta togarashi!

Edamame spicy
130g 2
R$ 25,00

Guioza

Guioza recheada com cenoura, nirá, gengibre, repolho e proteína (suína ou de soja), salteada no óleo de gergelim.
finalizada com cebolinha.

Guioza
Suína 4 unidades 2
R$ 29,00
Legumes 4 unidades 2
R$ 29,00

Ceviche

( FRESH , COMO ELE DEVE SER! ) Ceviche de peixe e camarões marinados com molho cítrico da casa, pimenta dedo de moça, cebola roxa, coentro e Chips de batata Doce Artesanal.

Ceviche
Salmão e camarão 150g 2
R$ 55,00

Salada de wakame

Macroalga rica em proteína, levemente agridoce, finalizado com gergelim.

Salada de wakame
80g 1
R$ 15,00

Tartar de Atum

Cubos de manga e atum marinado ao molho havaiano picante, cebolinha, gergelim e wakame, acompanhados de Chips de batata Doce da casa.

Tartar de Atum
250g 2
R$ 54,00

Tartar de Salmão

Cubos de abacate e salmão marinado ao molho asiático, gergelim e wakame, acompanhados de Chips de batata Doce da casa.

Tartar de Salmão
250g 2
R$ 54,00

Todos os Opokes foram pensados para proporcionar uma refeição completa e equilibrada com ingredientes frescos e selecionados. todos as opções são montadas na hora, proporcionando assim substituição ou remoção de algum ingrediente caso desejado.

-Tamanho M - aproximadamente 500 gramas (sendo 130 gramas de proteína).
-Tamanho G - aproximadamente 650 gramas (sendo 180 gramas de proteína).

Opoke especial de atum picante

Base de Arroz Japonês, Quinoa, Cubos de Atum, Abacate, Manga, Cebola Roxa e Brócolis.
Gergelim, Ovas Massago, Wakame, Chips de Batata Doce, Edamame, Amêndoas e Cebolinha.
Acompanha molho havaiano picante separado. (nossos pokes não possuem ingredientes com glutén, mas os molhos sim)

Opoke especial de atum picante
M 550g 1
R$ 78,00
G 650g 2
R$ 86,00
mais informações

Opoke vegan

Nosso Poke vegan é feito com Arroz negro e Quinoa, tofu , cenoura, brócolis, tomate cereja, acelga ,cebolinha, gergelim e coco fresco.
Molho havaiano (nossos pokes não possuem ingredientes com glutén, mas os molhos sim, temos a opção de shoyu kikkoman sem glúten).

Opoke  vegan
M 550g 1
R$ 76,00
G 650g 2
R$ 86,00
mais informações

Opoke de Salmão trufado

Nosso poke é feito com cubos de Salmão cru ,Arroz japonês, guacamole, brocolis, tomate cereja, pepino, pepita de girassol, gergelim, alga nori , ovas de massago ,wakame,
finalizado com azeite trufado e molho de alho negro (não contém glúten). Acompanha molho asiático .

Opoke de Salmão trufado
proteina 130gr 550g
R$ 78,00
proteina 180gr 650g
R$ 86,00

Grelhados com Arroz Negro e legumes salteados (Sem glúten, sem lactose, sem shoyu)

Proteína de sua escolha grelhada no óleo de gergelim, arroz negro e legumes salteados, semente de abobora e finalizado com flor de sal ( também temos opção vegana ).

Grelhados com Arroz Negro  e legumes salteados  (Sem glúten, sem lactose, sem shoyu)
File de Atum 150g 1
R$ 70,00
File de Salmão 150g 1
R$ 80,00
Cogumelos 150g 1
R$ 70,00

Yakisoba

Macarrão de yakisoba, proteína da escolha, cenoura, cebola roxa, repolho verde, brocolis, refogados com molho do chefe, finalizados com Gergelim e Cebolinha.

Yakisoba
Tofu 130g 1
R$ 49,90
Cogumelos 100g 1
R$ 59,90
Frango 130g 1
R$ 54,00
Salmão 130g 1
R$ 69,90
Camarão 130g 1
R$ 75,90
Legumes 130g 1
R$ 46,90

Yakisoba Kids

Macarrão de yakisoba , cenoura, cebola roxa, repolho verde, couve-flor, brócolis, refogados com molho do chefe, finalizado com Gergelim e Cebolinha.

Montamos os pratos na hora, podendo haver alterações. 250 gr

Yakisoba Kids
Legumes 1
R$ 29,00
Cogumelos 1
R$ 36,00
Frango 1
R$ 36,00
Salmão 1
R$ 43,00

Uma cuidadosa seleção de iguarias excepcionais.

"O" poke da Galera

"O"Poke! tamanho Médio, com uma seleção especial para você, Como base temos arroz japones , salmão grelhado , tomate cereja, pepino , cebola roxa em tiras , manga, Cebolinha, Gergelim e Chips de batata doce, acompanhado do molho Shoyo Kikkoman.

R$ 65,00

Combo especial de atum

Apresentamos o Combo Individual de Atum, perfeito para quem aprecia o sabor único deste peixe. Inclui 5 uramakis, 2 niguiris e 4 sashimis de atum, oferecendo uma experiência gastronômica sofisticada e de alta qualidade.

Combo especial de atum
R$ 78,00

Opoke proteíco de frango grelhado

Especial poke de frango grelhado. Base arroz negro, quinoa, cenoura, cebola roxa, brócolis, tomate cereja, cebolinha, gergelim e chips de batata doce.
Molho Havaiano separado (nossos pokes não possuem ingredientes com glutén, mas os molhos sim. )

Opoke proteíco de frango grelhado
M 550g 1
R$ 58,00
G 650g 2
R$ 68,00
mais informações

Salada de Atum Picante e Ovas massago

Mix de Folhas Orgânicas, Acelga, Beterraba, Cenoura e tomate cereja. Acompanha cubos de atum marinado em molho picante, cubos de manga e ovas de massago, finalizados com semente de chia! - GOSTOSO, NUTRITIVO , LEVE E SABOROSO!

Salada de Atum Picante e Ovas massago
R$ 42,00

Poke Misto tradicional (FOTO ILUSTRATIVA)

Cubos Salmão e Atum, Arroz japonês e quinoa , Abacaxi, brocolis, Cenoura, Tomate Cereja ,Amendoim, cebolinha e chips de batata doce.
Acompanha molho yuzu (nossos pokes não possuem ingredientes com glutén, mas os molhos sim, temos a opção de shoyu kikkoman sem glúten).

Poke Misto tradicional (FOTO ILUSTRATIVA)
M 550g 1
R$ 69,00
G 650g 2
R$ 78,00

REALIZAMOS O SONHO DE TER PESSOAS ALINHADAS COM NOSSO PROPÓSITO DE LEVAR SAÚDE PARA UMA REFEIÇÃO DELICIOSA.
CADA NUTRI MONTOU UM POKE ESPECIAL EM SUA ESPECIALIDADE E VOCÊ PODE ACOMPANHR NOS DESTAQUES DO NOSSO INSTAGRAM.

Poke da Gestante NUTRI LAIS DI FOGGI

Arroz japonês , salmão grelhado, edamame, alho negro, brócolis, amêndoas, gengibre, raspas de limão, flor de sal, acompanha molho yuzu

Poke da Gestante  NUTRI LAIS DI FOGGI
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 56,90
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 73,90
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 87,90

Poke Amamentação BY LUÍZA PAMPLONA

Quinoa, salmão ou peixe branco, abacate, manga, ovo, wakame, semente de abóbora, castanha de caju.

Poke Amamentação BY LUÍZA PAMPLONA
Tamanho P (80g de proteína)
R$ 56,90
Tamanho M (130g de proteína)
R$ 73,90
Tamanho G (180g de proteína)
R$ 87,90

POWER POKE BY NUTRI JADY - “Alta performance começa no prato”

Mix de folhas e Arroz negro , 130 gr de Salmão grelhado, Abacate , Edamame , manga, tomate Cereja, ,alga nori, semente de abóbora. Acompanha Molho asiático

POWER POKE BY NUTRI JADY - “Alta performance começa no prato”
P 350g
R$ 56,90
M 550g
R$ 73,90
G 650g
R$ 87,90

Monte seu poke

Nosso monte seu opoke foi pensado para um estilo de vida mais saudável, temos opções low carb, hiperproteicas, crúdivoras, grelhadas, levemente cozidos, livre de frituras, e 90% do cardápio em sua forma natural (sem adição de sal, nem temperos)
Explore o sabor natural dos alimentos e aproveite as gorduras saudáveis e molhos para realçar naturalmente os sabores.
Esperamos que possua uma boa experiência.

Monte seu poke
Tamanho M (130g de proteína) 550g 1
R$ 69,90
Tamanho G (180g de proteína) 650g 2
R$ 84,90
Tamanho P (80g proteína) 350g 1
R$ 54,90
mais informações

Salmão

Quatro generosas lâminas de salmão extremamente frescas!

Salmão
4 unidades 1
R$ 37,00

Atum

quatro generosas lâminas de atum, especialidade da casa!
Confirme as partes disponíveis.

Atum
4 unidades 1
R$ 37,00

Mix de pescados

3 unidades de sashimi de barriga de salmão trufado.
3 unidades de sashimi de salmão.
3 unidades de sashimi de atum.
3 unidades de sashimi Atum Especial.
12 unidades no total

Mix de pescados
12 unidades 1
R$ 115,00

Salmão trufado com raspas de limão siciliano

(A MAIS QUERIDA)
Barriga de salmão, raspas de limão siciliano, azeite trufado, flor de sal e micro greens.

Salmão trufado com raspas de limão siciliano
6 unidades 1
R$ 56,00

Usuzukuri de Salmão, e molho Ponzu

Desfrute de 12 lâminas delicadas de Salmão , habilmente preparadas e regadas com o nosso exclusivo molho do chefe. Para uma explosão de sabor, um toque de Azeite Trufado.
Uma experiência de sabor que vai surpreender seu paladar!

Usuzukuri de Salmão,  e molho Ponzu
R$ 80,00

Salmão

Enrolado de fina camada de arroz com gergelim moído e generosa fatia de salmão.

Salmão
sem cream cheese 10 unid 10 unidades 1
R$ 49,00
com cream cheese 10 unid 10 unidades 1
R$ 49,00
sem cream cheese 5 unid 5 unidades
R$ 25,00
com cream cheese 5 unid 5 unidades
R$ 25,00

Atum picante com Pepino e lâmina de Abacate

Enrolado de atum tataki, com pepino , levemente picante com pimenta togarashi, cebolinha e gergelim, finalizado com lâmina de Abacate , flor de sal e micro greens.

Atum picante com  Pepino  e lâmina de Abacate
10 unidades 1
R$ 59,90

Salmão massago

Enrolado de arroz e ovas, salmão tataki, cubo de abacate, flor de sal finalizado com cebolinha e microgreens

Salmão massago
10 unidades 1
R$ 55,00

Uramaki Salmão Grelhado envolto de lâmina de salmão

Enrolado de arroz, salmão grelhado, cream cheese, pepino, lâmina de salmão cru, flor de sal e raspas de limão siciliano , molho tarê , cebolinha e gergelim ralado.

Uramaki Salmão Grelhado  envolto de lâmina de salmão
10 unidades 1
R$ 52,00

Salmão

Arroz e salmão envoltos na alga nori

Salmão
8 unidades 1
R$ 33,00

Atum

Arroz e atum envoltos na alga nori

Atum
8 unidades 1
R$ 33,00

Pepino

Arroz e pepino envoltos de alga nori

Pepino
8 unidades 1
R$ 20,00

Camarão

Arroz e camarão envoltos de alga nori

Camarão
8 unidades 1
R$ 35,00

HAND ROLL (ENROLADO PARA COMER COM AS MÃOS)

Grande enrolado feito com a alga inteira, coberto com shari, (proteína de sua preferência), manga, cebola roxa, cenoura, wakame ,amêndoas , flor de sal e óleo de gergelim.

HAND ROLL  (ENROLADO PARA COMER COM AS MÃOS)
Salmão 2 unidades 1
R$ 37,00
Atum 2 unidades 1
R$ 37,00
Cogumelos 2 unidades 1
R$ 37,00

Niguiri Salmão

Duas peças generosas de salmão cobrindo o arroz shari.
ESPECIAL POR SI SÓ, INCRIVELMENTE FRESCO E BEM SERVIDO.

Niguiri Salmão
niguiri salmão 2 unidades 1
R$ 19,00

Niguiri Atum

Duas peças generosas de atum cobrindo o arroz shari.
ESPECIAL POR SI SÓ, INCRIVELMENTE FRESCO E BEM SERVIDO.

Niguiri Atum
2 unidades 1
R$ 19,00

Niguiri de camarão

2 peças 1 unidade
R$ 40,00

Especial de camarão e ovas massago

Niguiri de especial camarão acompanhado de ovas massago e flor de sal.

Especial de camarão e ovas massago
2 unidades 1
R$ 40,00

Niguiri de Barriga de Salmão Trufado

Niguiri de barriga de salmão, Flor de sal e Azeite trufado. 2 peças.

Niguiri de Barriga de Salmão Trufado
R$ 28,00

Djow de salmão tradicional

Pequena porção de shari envolvido com lâmina de salmão e coberto com batterá de salmão e cebolinha com a opção de acompanhar cream cheese.

Djow de salmão tradicional
Salmão 2 unidades 1
R$ 22,00
Salmão com cream cheese 2 unidades 1
R$ 22,00

Djow de atum tradicional

Pequena porção de shari envolto de tira de atum, coberto com batterá de atum, com a opção de cream cheese.

Djow de atum tradicional
atum 2 unidades 1
R$ 22,00
atum com cream cheese 2 unidades 1
R$ 22,00

TEMAKI -Salmão tradicional

Enrolado de alga com arroz shari e salmão

TEMAKI -Salmão tradicional
sem cream cheese 1 unidade 1
R$ 44,00
Com cream cheese 1 unidade 1
R$ 44,00
Com Abacate e cebolinha 1 unidade 1
R$ 44,00
Sem arroz 1 unidade 1
R$ 49,00
Cogumelos, amendoas e cebolinha 1 unidade 1
R$ 44,00

TEMAKI- Atum tradicional

Enrolado de alga nori com arroz shari e atum

 TEMAKI- Atum tradicional
Sem cream cheese 1 unidade 1
R$ 44,00
Com cream cheese 1 unidade 1
R$ 44,00
Atum picante, com amendoas 1 unidade 1
R$ 44,00
Sem arroz 1 unidade 1
R$ 49,00

TEMAKI-Cogumelos do dia grelhados

Enrolado de alga nori com arroz shari e cogumelos salteados no óleo de gergelim

TEMAKI-Cogumelos do dia grelhados
sem cream cheese 1 unidade 1
R$ 44,00
com cream cheese 1 unidade 1
R$ 44,00
com abacate 1 unidade 1
R$ 44,00
com amendoas e abacate 1 unidade 1
R$ 44,00
sem arroz 1 unidade 1
R$ 49,00

temaki Misto

Enrolado de alga nori com arroz shari e até 2 opções de proteína.

* foto ilustrativa *

 temaki Misto
Sem cream cheese 1 unidade 1
R$ 44,00
Com cream cheese 1 unidade 1
R$ 44,00
sem arroz 1 unidade 1
R$ 49,00
mais informações

TEMAKI-Especial barriga de salmão

Enrolado de alga nori com arroz shari, barriga de salmão em cubos, azeite trufado, raspas de limão siciliano , flor de sal

tradicional 1 unidade 1
R$ 65,00
sem arroz 1 unidade 1
R$ 73,00

Sabor do Mar

3 unidades de niguiri de atum
3 unidades de niguiri de salmão
1 temaki misto

R$ 75,00

GUIOZA + EDAMAME SPICY

PERFEITO PARA COMPARTILHAR

GUIOZA + EDAMAME SPICY
guioza legumes + edamame spicy
R$ 45,00
guioza suina + edamame spicy
R$ 45,00

Combo Encontro Perfeito (Salmão)

O combo inclui 10 uramakis, 4 niguiris, 4 sashimis e 6 Jows de salmão, perfeito para compartilhar momentos especiais a dois, desfrutando de uma experiência gastronômica única e inesquecível.

R$ 162,60

Combo Individual de Atum

Apresentamos o Combo Individual de Atum, perfeito para quem aprecia o sabor único deste peixe. Inclui 5 uramakis, 2 niguiris e 4 sashimis de atum, oferecendo uma experiência gastronômica sofisticada e de alta qualidade.

Combo Individual de Atum
R$ 78,00

Mix Tríade do Mar

Desfrute do nosso Mix Tríade do Mar, que traz 3 sashimis de salmão, 3 de barriga de salmão, 3 de atum, proporcionando uma combinação harmoniosa dos sabores mais frescos e deliciosos do oceano.

R$ 75,60

Combo Djow Especial : A Essência Do Sabor

Desfrute do nosso Combo Djow Especial com 3 djows de salmão e 3 djows de atum oferecendo uma experiência gastronômica única e irresistível.

Combo Djow Especial : A Essência Do Sabor
R$ 51,00

COMBO QUE CABE NA DIETA BY NUTRI JADY - “Porque acreditamos no equilíbrio”

PRINCIPAL
- 4 Sashimi salmão
- 4 Sashimi atum
- 5 Uramaki salmão
- 5 Uramaki atum

TABELA NUTRICIONAL
Aproximadamente 550kcal
47g de proteínas
65g de carboidratos
12g de gordura

COMBO QUE CABE NA DIETA BY NUTRI JADY - “Porque acreditamos no equilíbrio”
R$ 115,00

Novidade no nosso cardapio !!!
Nossas sobremesas contam com um gostinho para lá de especial. Experimente!

Torta Mousse de Caramelo Salgado

Nossa Torta Mousse de Caramelo Salgado com farinha orgânica ,castanha de caju, cacau , açúcar mascavo orgânico , chocolate 70% leite de coco e nozes e finalizado com um delicioso caramelo e um toque de flor de sal.
Possui glúten, zero lactose , vegano.

Torta Mousse de Caramelo Salgado
R$ 29,00

CHÁ GASEIFICADO

Água

Água
com gás 500ml
R$ 7,00
sem gás 500ml
R$ 7,00

Refrigerantes

Refrigerantes
Coca-cola 350ml 1
R$ 8,00
Coca-cola zero 350ml 1
R$ 8,00
Guaraná Pureza 350ml 1
R$ 8,00

Chá Gaseificado

Chá gaseificado, fonte de fibras, baixa caloria e delicioso!

Chá Gaseificado
Hibisco com Pêssego 350ml
R$ 18,00
Capim limão, melissa, maracujá e lúpulo 350ml
R$ 18,00
Mate e guaraná 350ml
R$ 18,00

KOMBUCHA PURO VERDE

KOMBUCHA PURO VERDE
Mate e gengibre 350ml
R$ 20,00

High Kombucha (6,2 % abv - Teor alcoólico)

High Kombucha (6,2 % abv - Teor alcoólico)
LEMON GINGER 330ml
R$ 22,00
ROSE (Morango, amora e framboesa) 330ml
R$ 22,00

Cerveja Corona Long neck

Cerveja Corona Long neck
1 long neck 330ml
R$ 16,00

Cerveja Heineken Long Neck

A cerveja Heineken Premium Pilsen Lager é uma cerveja premium criada na Holanda, produzida e fermentada com ingredientes de alta qualidade. É uma das cervejas mais famosas e vendidas do mundo e é bem considerada entre os apreciadores de uma boa cerveja.

Cerveja Heineken Long Neck
Long Neck 1 unidade
R$ 16,00
Long Neck Zero Álcool
R$ 20,00

CAPIM LIMÃO E FRUTAS AMARELAS

notato digital